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体育活动哈萨克族有许多体育活动，是以民俗形式出现，最具特色的有赛马、姑娘追、刁羊等。 |
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从事游牧生活的哈萨克人离不开马，马在他们生产、生活中占有重要地位，哈萨克语中有“马是男子汉的翅膀”这样的赞誉。赛马是草原牧民喜欢的一项群众性娱乐和体育活动，分长距离（30一40公里）和短距离（5—10公里），还有短距离的走马赛。比赛路线有跑直线，也有绕圈跑的，这要根据地形而定。赛前对马的饲养要求较高，一两个月内更是精心料理，马不出厩，减少草料，减轻体重。不是任何一匹马都可成为赛马。 |
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相马之事在哈萨克人中由来已久，相马者叫生迟，相当汉语的伯乐。相马者对马的头部、体形都有一套标准。参加比赛时，马不备鞍，马的鬃毛和尾巴都加各种颜色的布条辫起来。骑手都是十一二岁的少年，他们从小在马背上训练，有较高骑术。比赛时由专人把骑手们领到起点，发令后向终点飞驰。小骑手们在马背上扬鞭催马，各显驭马本领。在场的观众摇旗呐喊，为小骑手们助威鼓劲，为获胜者而群情激动。这是草原生活中壮观而热闹的场面，也是牧民群众喜庆的节日。一般比赛有五六十甚至上百匹马参赛。根据参赛马的数量取前名次给予奖励。第一名和最后一名奖品较多。为什么末奖和头奖一样多呢？这是为了鼓励更多的人参赛。奖品一般是骆驼、马、牛、羊、挂毯、马具等实物。 |
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姑娘追是哈萨克人独特的马术活动，大多在节日、婚礼等喜庆的日子举行。参赛的青年男女可自由选择挑战对手，选手们身穿民族服装，选乘快马，到指定的起点。两人为一组，一批就有好几组到起点。到达起点后，第一组男女向终点快马奔驰，形成姑娘追小伙的局面。 |
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若男方的马首先跑到终点，就算男方取胜。如果男方被女方追上，就会处于被动局面，女方可以鞭打男方，小伙只好请求姑娘鞭下留情，小伙怕受皮肉之苦，拼命朝终点奔去，姑娘则挥舞马鞭，紧追不舍。第一组男女骑手从观众前跑过，第二、第三组的男女骑手也陆续起跑。观众们助威呐喊，整个场面气氛热烈，形成草原独特的一道风景线。现在成年男女也参加姑娘追活动。 |
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刁羊是哈萨克人的马上体育竞技项目之一，是在马背上的技巧、力量、勇气的较量，也能检验马的耐力和奔跑速度。刁羊哈萨克语叫“可克波日”，即灰狼的意思。最早起源于狩猎活动，人们把猪到的灰狼，在众人前骑着马拉来拉去，撕成碎片，来庆祝狩猎成功，也意味着消除了狠对畜群的危害。随着时间的推移，成了传统的游乐活动。后来演变为马上体育竞技项目。在庆祝活动上，不能及时找到灰狼，人们就用羊、青灰山羊来代替灰狼，后来专门选用青灰色的山羊。 |
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刁羊前，先把羊宰了，割去头，扒掉肠肚。刁羊时分两队人马争夺，一方得到羊后，即快马将羊扔在自己中意的毡房门前。按习惯这家要宰羊款待大伙。另一种是场地刁羊。在一个大草场上，两边设两个投羊的圈架，两队人马去草场中央争夺山羊，夺到后往自己的圈架里投，投得次数多的为优胜队。现在刁羊比赛有一定的规则，成了一种比赛项目。 |
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摔跤是哈萨克族传统体育活动中最为普遍的一种民间娱乐活动。哈萨克式摔跤属于自由式摔跤，摔跤选手不受年龄、体重、级别的限制，主要以力量和技巧与对手抗衡。历史上有过16岁的少年选手同近50岁的老将摔跤的记载。选手穿光板皮裤，无袖皮衣，腰扎结实的皮带参加比赛。比赛不受时间限制，谁先将对方的背肩着地谁为优胜。 |
